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常時重要防災
🌊 地震対策ガイド — 外国人のための防災必須アプリ・避難所・備蓄品
日本に住むなら必ず知っておくべき防災知識
2,000+
年間地震回数
4
必須アプリ
3L
1日の水の量
7
最大震度
🌍 日本の地震について
日本は世界でも有数の地震大国です。年間約2,000回の有感地震が発生し、大規模地震のリスクは常にあります。外国人居住者も日本人と同様に、事前の備えが重要です。
📊 震度（地震の強さ）を知ろう
震度1室内の一部の人が揺れを感じる
特に対応不要震度2室内の多くの人が揺れを感じる
特に対応不要震度3ほとんどの人が揺れを感じる
落ち着いて行動震度4吊り下げ物が揺れる、棚の食器が音を立てる
テーブルの下に隠れる準備震度5弱物が落ちることも、恐怖を感じる
身を守る行動をとる震度5強立っていられないことも
直ちに身を守る震度6弱立っていられない、家具が倒れる
避難準備震度6強〜7建物倒壊の恐れ
直ちに避難📱 必須アプリ（無料）
Safety Tips
観光庁公式。多言語で地震・津波・噴火情報をプッシュ通知
日英中韓越+他NHK WORLD-JAPAN
NHK公式。緊急ニュース・ライブ放送を17言語で配信
17言語Yahoo!防災速報
地震・豪雨・避難情報をリアルタイム通知。地域設定可
日本語（やさしい日本語対応）防災情報 全国避難所ガイド
現在地から最寄りの避難所を地図で表示
日英中韓🎒 非常用持ち出し袋の中身
- ☐水（1人1日3L × 3日分）
- ☐非常食（缶詰、乾パン、アルファ米）
- ☐懐中電灯 + 予備電池
- ☐モバイルバッテリー + 充電ケーブル
- ☐現金（小銭含む）— ATMが使えない可能性
- ☐パスポート・在留カードのコピー
- ☐常備薬
- ☐タオル・着替え
- ☐簡易トイレ
- ☐ホイッスル（閉じ込められた時の救助要請用）
🏠 避難所の探し方
- 1お住まいの市区町村のウェブサイトで「避難所一覧」を確認
- 2「防災情報 全国避難所ガイド」アプリで現在地から検索
- 3近所の避難所まで実際に歩いて確認しておく
- 4家族と待ち合わせ場所を決めておく
💡 地震が来たらやること
1まず身を守る（テーブルの下、頭を守る）
2揺れが収まったら火の元を確認
3エレベーターは使わない — 階段で避難
4テレビ・ラジオ・アプリで最新情報を確認
5海の近くにいたら高台へ避難（津波の恐れ）
出典:
気象庁 — 震度について